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Au quotidien / Les défis sportifs

Swim Camp organisé par Jacques Tuset à Palavas

Dimanche 28 avril 2019

Le  Swim Camp organisé par Jacques Tuset à Palavas  du 12 au 14 avril nous aura permis de rencontrer le petit cercle francophone qui ceux "prendront la Manche" en 2019 ou 2020. Le test de 6h sera vite abrégé dimanche après 5km. La mer est à 13 degrés, et le corps et l’esprit  refusent l'obstacle.    La semaine pascale qui suit fût intense. 90km de course à pied, 20km de natation, 220km de vélo, km cumulés sur 7 jours. 14 heures d'entrainement entre samedi 8 heures et dimanche 15h...

Au programme de samedi, un enchaînement  de 30km de course à pied à 11km/h suivie d'une natation de 3h en mer. L’eau à 14,5 est parfaite.  Un vrai spa, des jets massant à souhait, une houle de 1m50 régulière puis désordonnées et fragmentée. Compliqué fin de session avec ce vent d’Est qui se lève à 25 nœuds. Mais aucune nausée, une alimentation régulière toutes les 30mn. Difficile de poser une nage certes quand le ressac déboule de toute part sans ligne directrice. Dimanche, départ de nuit à 5h du matin pour 170km de vélo suivi d'une heure en piscine. La mer est impraticable.

Nous entrons dans le money time avec une charge d'entrainement croissante jusqu'à début juin...     L’intérêt pour ce défi évolue au fil des mois : le chalenge individuel s'efface au profit du plaisir de participer à une aventure collective. Courir aux couleurs de la fondation Pure Ocean devient une fierté.  Physiquement et mentalement, cette longue période de préparation me transforme. 

L'épreuve approche. Le temps s'accélère

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